2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
6月から3か月かけて行った、糖質制限。 ジムと食事制限の並行で、体重体脂肪に変化が表われました。前回の記事時点では-1.2kgでしたが、更に減りまして現在体重50.8kg、-2kgの達成です!!おめっとー!! ↓前回の記事はコチラ↓ motomoki.hatenablog.com こ…
6月から3か月かけて行った、糖質制限。 ジムと食事制限の並行で、体重体脂肪に変化が表われました。前回の記事時点では-1.2kgでしたが、更に減りまして現在体重50.8kg、-2kgの達成です!!おめっとー!! ↓前回の記事はコチラ↓ motomoki.hatenablog.com こ…